家长必看,守护孩子平安成长！
随着暑假的临近,中小学生迎来了他们一年一度的假期，暑期也是安全事故的高发期，为了确保孩子们度过一个安全、愉快的假期，我们特此为广大中小学生和家长提供以下暑期安全提示，请务必收好！
交通安全
严格遵守交通规则,不闯红灯，不逆行，不在马路上玩耍、追逐打闹。
乘坐公共交通工具时,自觉排队上下车，注意保管好个人财物。
乘坐私家车时,要系好安全带，不将头、手伸出窗外。
骑自行车时,不载人、不逆行、不闯红灯，确保安全。
游泳安全
选择正规的游泳场所,了解水质、设施等安全情况。
游泳前要做好热身运动,避免发生抽筋等意外。
学会基本的自救和救人方法,如遇到溺水情况，立即呼救。
不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳。
防火安全
不玩火,不携带火种，不接触易燃易爆物品。
离家时,关闭电源、燃气阀门，确保家中无火灾隐患。
发生火灾时,保持冷静，迅速拨打119报警，并采取正确的逃生方法。
学习灭火器的使用方法,提高火灾应急处置能力。
饮食安全
注意饮食卫生,不吃过期、变质、不洁的食物。
饮食要规律,不暴饮暴食，避免消化不良。
尽量避免食用街头小摊、流动摊贩的食物。
喝水要喝新鲜、干净的水，不喝生水。
户外活动安全
参加户外活动时,要选择安全、正规的场所，并了解活动规则。
遵守户外活动安全常识,如防蛇、防虫、防滑等。
遇到恶劣天气,如暴雨、洪水、雷电等，不要外出，确保人身安全。
在户外活动时,注意保持通讯畅通，确保能够及时联系到家人和朋友。
网络安全
不沉迷网络游戏,合理安排上网时间。
不随意泄露个人信息,如姓名、住址、电话等。
不轻信网络上的陌生人和信息,防止上当受骗。
学会辨别网络谣言,不传播、不转发。
心理健康
保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。
学会调整心态,遇到问题及时与家人、朋友沟通。
遇到心理压力,寻求专业心理咨询师的帮助。
培养兴趣爱好,丰富课余生活，提高心理素质。
暑期安全不容忽视,希望广大家长和中小学生能够重视以上安全提示，共同守护孩子们的平安成长，祝大家度过一个快乐、安全的暑假！
